sobota, 27 grudnia 2014

Chcę być FIT!

Wiecie co? jest zimno. Nie jestem wielką fanką zimna.


Prawie nie wychodzę na dwór , ze szkoły wolę szybkim krokiem wrócić do domu i zagrzebać się pod kocem. Ale ostatnio coś mnie wzięło. Mniej więcej w momencie, w którym szukałam inspiracji świątecznych. I poczytałam sobie, jak w święta można utyć, że trzeba stronić od tych wszystkich słodkości. Czytając to wszystko zdałam sobie sprawę, że obżarłam się jak świnia, zresztą nie tylko od święta sięgam po słodkości. Mam słabość do czekolady. I mimo, że mam szczupłą sylwetkę (och, w tym momencie pragnę podziękować wspaniałym osobom: mamie i cioci, które razem kontrolują moją dietę :) ), to jednak widać, że zima nie wpływa na moją korzyść.We wrześniu biegałam (jeden tydzień; ech, ten mój słomiany zapał).





Początki
słyszałam, że jesteście mega trudne.

Z natury jestem chuda: a, taka drobnej postury. Wzrost jest ok, na wagę nie wolno mi patrzeć. Na razie mam posturę gruszy (mam jeszcze trochę czasu, aby przestać dojrzewać: Boże, daj mi klepsydrę). Ze względu na moją figurę, nie liczy się, ile ważę, a jak wyglądam. To nie jest moja opinia tylko dietetyka ;) 



Cele
  • Trzymać linię. Najlepiej całe życie.
  • Wyćwiczyć bicepsy. Chcę być silna!
  • I brzuch. Brzuszkiii!



Droga do celu - jakie ćwiczenia?

To tak: 
ćwiczenia z hantlami
podciąganie
różne ćwiczenia, jakie wynajdę na YouTube: będę się z Wami dzieliła tymi najlepszymi
A na wiosnę dołożymy bieganie i rower :)



Plan 




13 komentarzy:

  1. Próbowałam, ale padłam po dwóch tygodniach. Pierwsze dni są najgorsze ;)

    http://only-kawaii-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rację trzeba Ci przyznać ;)
      Czego próbowałaś? ciężarków biegania?...

      Usuń
  2. Też kocham słodycze i mimo że jem je na okrągło, mam szczupłą sylwetke. Niestety zima to czas, w którym tyje sie najbardziej - brak ruchu. Też mam zamiar wziąć się za siebie! powodzenia :*

    mój blog, zapraszam. klik ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i nawzajem :)
      Dobrze wiedzieć, że nie jestem sama. Już zaglądam :)

      Usuń
  3. Tez ćwiczę! <3
    Nawet widać już efekty :D

    MagnusWife.blog

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jestem z Ciebie dumna <3
      heeeh :)

      Usuń
    2. hahaha dziękuję! <33 KOCHANA!

      Usuń
  4. Odpowiedzi
    1. Móc coś zrobić to nie do końca znaczy zrobić to :c
      Dzięki za słowa otuchy :)

      Usuń
  5. Moja 15 letnia córka ćwiczy z kuzynką wytrwale. Podziwiam je . Z internetu mają wyszukane jakiś plan ćwiczeń i tego sie trzymają. Więc i Tobie życzę powodzenia i wytrwałości. Takie ćwiczenia , to mimo pięknej sylwetki też i budowanie odporności i wyćwiczenie siły mięśni. Wszystko sie jak najbardziej przyda. Powodzenia i pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, życzę powodzenia córce :)
      Pozdrawiam

      Usuń

❄ Staram się odpowiadać na Wasze komentarze :)
❄ Jestem też otwarta na krytykę ;) Nie gryzę...
❄ Jeśli chcesz, abym zajrzała na twojego bloga, na górze mam stronę "wasze blogi"
❄ Proszę nie spam!